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Uma moda pra lá de confortável, a pantufa de crochê combina superbem com aqueles dias mais frios. Com modelos lindos e bem variados, elas agradam a todos os gostos, desde crianças, até as mamães corujas. Basta você escolher a versão que mais gosta e combinar com aquele look confortável de ficar em casa! Índice do conteúdo: Tutoriais Fotos Como fazer pantufa de crochê Que tal fazer a sua própria pantufa de crochê? Com estes vídeos a seguir, você aprende a costurar lindos modelos que prometem agradar todos os gostos: tem desde um passo a passo bem simples para iniciantes, até uma versão lindinha para crianças! Pantufas de crochê para começar do zero Se você nunca fez uma pantufa de crochê e não sabe por onde começar, então a dica é dar uma conferida nesse vídeo. Com um passo a passo completo, ele é perfeito para as iniciantes que querem saber o básico para fazer uma linda pantufinha! Como fazer pantufas de crochê de maneira fácil e muito rápida Se é praticidade o que você e

O feijão moyashi, conhecido no Brasil em sua forma de broto, é um alimento originário da Ásia. O grão é muito popular devido às suas propriedades nutricionais e por conter poucas calorias. Para saber mais sobre o alimento, a nutricionista Joice Oliveira (CRN 09100489), citou os benefícios do feijão moyashi para a saúde. Além disso, confira receitas deliciosas para aproveitar os nutrientes desse alimento. Índice do conteúdo: O que é Benefícios Receitas O que é o feijão moyashi De acordo com a nutricionista o alimento “é muito usado na culinária japonesa, porém, no Brasil, tem tido um aumento no consumo dos brotos desse feijão. Além do uso medicinal, na nutrição ele é conhecido como um potente alimento, pois na germinação os seus nutrientes são mais concentrados.” 7 benefícios do feijão moyashi para a saúde iStock O alimento, além de saboroso é muito rico em nutrientes importantes para o organismo. Saiba quais são os principais benefícios citados pela nutricionista. Veja

Foto: iStock Você já fez ou tem vontade de fazer uma cirurgia plástica ? Caso a resposta seja “não”, é bem possível que você pelo menos conheça alguém que tenha se submetido a um procedimento assim. De acordo com o mais recente relatório da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica (ISAPS, na sigla em inglês), publicado na metade do ano passado com dados referentes a 2015, foram realizadas 21 milhões de cirurgias dessa espécie no período de 12 meses. O líder mundial em cirurgias plásticas são os Estados Unidos, com 4.042.610 (18,6% do total mundial). O Brasil ficou na segunda posição do ranking, com 2.324.245 cirurgias (10,7%). Uma curiosidade: o Brasil é o país onde mais se realizam cirurgias plásticas de pálpebras, representando 11,3% dos registros desse procedimento no mundo todo (143.165 vezes). Apesar disso, a cirurgia plástica mais comum por aqui é a lipoaspiração, com 182.765 registros. Agora, saiba quais são as cirurgias plásticas mais comuns ao redor do globo: 5. Rin

As algas marinhas comestíveis possuem baixa caloria e muitas vitaminas, por isso são ótimas opções para a dieta. Você pode já conhecer algumas delas, como a nori, usada nos sushis e temakis, mas existem outras opções. Confira o que disse a nutricionista Andréa Marim (CRN 15233 SP) sobre o assunto: Índice do conteúdo: O que são Benefícios Contraindicações Onde comprar Receitas O que são Segundo a nutricionista, as algas comestíveis são alimentos ricos em nutrientes e com baixa quantidade de calorias que podem ser usadas na preparação de diferentes pratos. Os tipos mais comuns de algas marinhas comestíveis iStock Nori: “pode ser esverdeada ou avermelhada e é comum na culinária japonesa”, explicou a nutri. Ágar-ágar: a nutri explicou que se trata de um solidificante extraído de algas marinhas vermelhas. Kombu: “comum na cozinha asiática, é extraído das algas Saccharina e Laminaria”, citou Andréa. Arame: a nutri comentou que é derivada das algas marrons, também s

Saber o tipo de curvatura dos fios pode ser um facilitador na hora de finalizar os cabelos e aplicar os cuidados necessários no dia a dia. Para aquelas que estão em dúvida sobre o cabelo 2c, a cabeleireira Alessandra Borsodi explica como identificar e quais são as principais características desse tipo de fio . Confira! Índice do conteúdo: O que é Características Como cuidar Fotos O que é e como identificar cabelo 2c De acordo com Alessandra, antes de falar sobre o tipo de curvatura, é importante entender de onde vem essa divisão. E ela vem da tabela de cachos, criada a partir de estudos feitos sobre os fios lisos. A tabela separa essa diversidade em 4 grupos, cada um com subdivisões. O grupo 1ABC representa os fios lisos; 2ABC, os cabelos ondulados; 3ABC, os cacheados; 4ABC, os crespos. Já as letras indicam se a curvatura é mais solta ou mais fechada. Como identificar o cabelo 2c iStock A classificação 2ABC pertence, então, aos cabelos ondulados. Segundo a profissional